Pourquoi se former sur ce thème ?
Choisir dans quelles relations vous trouvez du sens à investir du temps et de l'énergie pour la coopération a une importance fondamentale.
Cela favorise la clarté de vos repères,
apprendre à lâcher-prise dans certaines circonstances et relations,
tout en préservant votre sécurité dans celles qui présentent des risques.
CONSTRUIRE DES RELATIONS RÉSILIENTES, SINCÈRES,
RESPONSABLES, COOPÉRATIVES.
SOLIDAIRES.
Au terme de ce stage, Vous aurez beaucoup plus d'outils pour :
Prendre la mesure d’à quel point nous avons des « bagages » culturels, de vécus différents, qui peuvent rendre presque insurmontables certaines situations autour du « Non ».
Apprendre à être en soutien pro-actif pour l’autre vis-à-vis des obstacles systémiques, interpersonnels et contextuels
Se relier au sens profond d’aimer dire « Merci » à un « Non »
Mettre de la clarté sur les relations dans lesquelles je veux avoir des comportements solidaires… et les relations où j’opte pour des choix « solitaires »
À la fois encourager la flexibilité, accueillir un « oui » qui deviendrait un « non » et… Prendre soin ensemble des impacts et coûts que ça peut avoir de changer d'avis.
Choisir de mettre le focus (mon attention et mon écoute) sur l’autre ou sur moi-même, que je dise ou que je reçoive le « Non »
Construire une culture du Debrief qui permette de faire de chaque situation une occasion de construire la relation
Pour cela, j'ai créé ce contenu pour vous
Développer la conscience de l'immense diversité de vécus : ce qui est simple pour vous peut être insurmontable pour d'autres (et inversement)
L'utilisation de la Roue de la Solidarité comme outil permettant d'analyser les situations où il y a un enjeu de Consentement. Cet outil visibilise ce qui pourrait être fait pour tenir une posture Solidaire, et explicite les comportements qui sont "Solitaires".
Trouver un sens profond à se réjouir que l’autre dise “non”. Remercier pour tout ce que ça préserve chez l'autre et dans notre relation
Tous nos choix sont à l'intersection de notre histoire personnelle, du contexte de la situation elle-même et de l'influence culturelle et historique qui nous entoure.
Le conscientiser permet d'avoir plus de compréhension et de compassion pour soi et pour les autres.
Pratiques autour des Besoins universels et de l’importance de les découvrir
Personne ne peut prédire l'avenir, et même vos "oui" les plus convaincus pourraient devenir des "non". Comment faire alors pour rester aligné avec ce qui est juste pour nous ? ...Et reconnaître puis prendre soin des impacts que cela peut avoir sur la confiance dans la relation pour l'autre.
Prendre conscience des situations où la limite de notre imagination contribue à ce qu'au moins une des deux personnes (voire les deux) se retrouve avec une décision qui ne lui convient pas vraiment. Et voir comment faire dans ces cas-là.
Pratiquer l’expression authentique : exprimer des demandes et des 'non' vulnérables dans un cadre qui sécurise les essais et apprentissages
Construire une culture du debrief et rendre votre relation plus résiliente. Miser sur des outils de prise en compte des impacts, plutôt que faire le pari risqué qu'il n'y en aura jamais.
Témoignages
Olivier Coffin, militant et formateur
sur le parcours de certification CNV francophone
Stage à Dijon, Avril 2023
Claire Becquart, psychologue et professeur de français à la retraite
Stage à Muret, Février 2023
